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学院睡眠医学中心主任李韵受邀“政协学堂”作专题讲座

2019年04月04日 17时47分

4月1日下午,市政协举办“政协学堂”专题讲座,邀请世界杯盘口特聘教授、博士研究生导师、世界杯盘口睡眠医学中心主任李韵作“您睡得好吗?”健康知识讲座。市政协主席谢泽生,副主席蔡佩侬、刘辉、陈榕、黄蘅,秘书长卢壁辉,以及部分市政协委员、市政协机关干部职工、市委统战部、市各民主党派、市工商联、市妇联部分干部职工参加讲座。

良好的睡眠是人类健康的保障,由于生活压力的增加及多种躯体疾病和心理疾病,导致越来越多的人遭受失眠的困扰。

当前,睡眠障碍已成为人们日常生活中最常见的健康问题之一。由于生活压力的增加及多种躯体疾病和心理疾病,导致越来越多人遭受睡眠障碍的困扰,其中公务人员是重点人群之一。相关研究显示,长期睡眠障碍是导致慢性疲劳综合征、高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病等慢性病的重要原因之一;反之,慢性病也会增加焦虑和抑郁的发病风险,进而影响睡眠质量。近10年来,随着睡眠研究的深入,已发现的睡眠疾病多达108种,有超过30%的人患有需要治疗的、明显的睡眠疾病。

干部队伍的身体健康,是高效工作、健康生活的重要前提。通过专题讲座,普及健康睡眠知识,提高政协委员和机关干部对“规律作息、健康睡眠”的认识,改变不良生活习惯,以更加强健的体魄、更加饱满的精气神投入到各项工作中。

讲座上,李韵教授围绕人们常见的“睡不着”、“睡不好”、“睡不醒”问题,用扎实的专业功底与现实案例相结合,向在场的政协委员和机关干部介绍了导致睡眠障碍的原因、睡眠障碍的症状及对人们身体健康产生的不良影响,并提出应对措施和建议。

通知类别:校园新闻      撰稿人:睡眠医学中心    审核人:组织宣传统战部

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